我们的衰老，是从耳朵开始的
作者 | Talk君Key Points：· 听觉系统的退化，往往更早、更隐蔽地敲响警钟· 全球超过15亿人正遭受一定程度的听力损失，而年龄相关性听力损失是其中最主要的成因之一· 听力衰退是一个渐进的过程，通常从成年中期（40-50岁）就悄然开始了· 绝大多数
毛细胞
除了葬礼！这4个场所也少带娃去，不是迷信是为孩子好
带娃出门看似简单，实则藏着不少育儿学问。很多家长觉得“多带孩子见世面”准没错，却忽略了有些场所并不适合低龄宝宝，这不是老一辈的迷信说法，而是结合孩子生理发育和心理成长得出的科学建议。除了大家熟知的葬礼，这4个场所也建议家长尽量避开，背后的原因值得每一位家长认真
宝宝怕声响？不是胆小！读懂婴语里的恐惧密码，做孩子的声音守护
那天。门＂砰＂一声关上。宝宝猛地一抖。小嘴撇开。哭声瞬间爆发……眼泪像断线的珠子。怎么也止不住。抱着他颤抖的小身子。我的心都揪紧了。
超过50岁身体机能是下滑真快？医生发现：这6种变化还无法逆转
照镜子时，皱纹和白发仿佛每天都在默默增长；楼梯也还在，可腿脚的速度像给人降了级。中年人最怕的不是突然的不舒服，而是这些悄无声息却无法逆转的“退场”。
耳朵听力结构：探索声音的奇妙之旅
听觉，需要不仅仅是耳朵、更重要的是大脑。因为对神经科学缺乏了解，大家一般想到听力，都觉得听不听得到，主要是耳朵。稍微了解一点的会说，是耳蜗(cochlea)很脆弱吧。耳朵只是听觉神经系统的第一阶段，外耳收集声音、中耳把声音转化、内耳的耳蜗将声音的机械运动转化为
别让耳机变成“听力小偷”！这些习惯我劝你立刻改
早上挤地铁时，耳机里循环着提神的歌单；午休趴在办公桌前，轻音乐成了隔绝嘈杂的“屏障”；晚上躺在床上，有声书伴着我们坠入睡眠——宝子们，是不是觉得耳机早成了生活里离不开的“刚需配件”？可上周我闺蜜的经历，却给我敲了个大大的警钟：她因为长期戴耳机睡觉，半夜耳朵又痒
别让午睡变 “误睡”！4个科学技巧，能睡出满血状态
“就睡20分钟，下午肯定精神！”很多人午睡前都有这样的期待，可现实往往是：醒来后脑袋昏沉，胳膊麻到动弹不得，甚至还得花半小时“缓神”，原本想充电，结果反倒更累了。其实，午睡不是“随便躺躺”就行，没找对方法，反而会让身体陷入“假性休息”。